糖

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對一般人來講，糖通常係指蔗糖，結晶係白色嘅一種調味品。通常由蔗提煉出來，科學上係一種二糖。

用科學角度來睇，好似葡萄糖咁嘅單糖，係畀生物學講嘅細胞儲同用能量。

響飲食角度來睇，糖就係一種甜嘅食品。