雞蛋

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雞蛋

雞蛋,又叫雞春,係,雞用嚟繁殖後代,受精嘅雞蛋可以孵出雞仔。

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雞蛋係人嘅嘢食之一。雞蛋營養價值高,含豐富蛋白質維他命ABD同埋礦物質等。當中蛋白質更屬優質成分,經消化後,人體用到佢高達94%,有助構成人體組織同製造荷爾蒙,亦促進體內生長發育、細胞更新、修補損傷等工作。

食法 [編輯]