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係個攤唞嘅姿勢,用囉柚或者大髀來承受身體嘅重量,身體其它部分可以放鬆啲。一般坐嘅時候如果無嘢挨,身體都會前傾而且膝頭髁會彎起身。如果有嘢挨,身體就可以更加放鬆一啲。

動作

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變成坐係一個動作,叫做「坐低」。