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維他命A

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各種維他命A嘅化學結構

維他命A（Vitamin A）係種脂溶性維他命，人類必需營養素嘅一種，最常見嘅係視黃醇，亦有視黃醛同視黃酸。維他命A主要作用係維持健康嘅視覺。

維他命A嘅主要作用包括：[1]

  • 維持免疫系統正常運作，俾身體有能力對付疾病同感染
  • 幫助喺昏暗環境下維持正常視力
  • 維持皮膚，以及身體部分內壁（例如鼻腔內壁）嘅健康

參考資料

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  1. ↑ "Vitamin A". NHS.{{cite web}}: CS1 maint: url-status (link)
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