跳去內容

健身波

出自維基百科,自由嘅百科全書
一個女人坐住個健身波、喺教練(右邊嗰個男人)指示下健身。

健身波gym ball / exercise ball),粵文又有叫瑜伽波yoga ball),係一種軟又有彈性嘅波,直徑通常 35 至 85 厘米而且吹漲咗,喺物理治療健身等方面有用。