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樂齡日記

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樂齡日記》(Golden Age Diary),係香港電視娛樂製作嘅長者資訊節目。節目有三輯:第一輯主要介紹老人家唔同興趣,由李昭南詹朗林胡希文曾贊學(阿神)主持,2019年3月30號到9月21號逢禮拜六08:00-08:30喺ViuTV播;第二輯《樂齡日記 2》主要介紹老人家生活資訊,由曾贊學徐寶基黃家薇主持,2019年11月16號到2020年8月8號同一時段播;第三輯《樂齡日記 3》繼續介紹老人家生活資訊,由廖熙琳、曾贊學、徐寶基、梁皓恩主持,2021年1月17號到2021年8月8號逢禮拜日08:00-08:30播。

每集一覽

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第一輯

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集數播映日子主題
13月30號太極
24月6號年屆60的瑜伽達人
34月13號「長者旅行團」團友
44月20號拍攝「預前叮囑」
54月27號「樂齡耆獅」隊
65月4號足球
75月11號玩電子遊戲
85月18號打鼓
95月25號畫畫
106月1號攝影
116月8號「消化餅」樂隊
126月15號滑板
136月22號全自動化藥物分配機
146月29號園藝治療
157月6號遲來的婚照
167月13號「密室逃脫」
177月20號佐敦與油麻地社區導賞
187月27號石峽尾社區導賞
198月3號老友記重新就業
208月10號醫治「人心」
218月17號拍攝
228月24號道路和街牌導賞員
238月31號社區導賞員
249月7號社區導賞 - 石峽尾
259月14號歷史建築導賞員
269月21號回到青春

第二輯

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集數播映日子主題
111月16號肩膀痠痛
211月23號頸部疼痛
311月30號骨質疏鬆
412月7號高血壓
512月14號口臭
612月21號耳鳴
712月28號失眠
81月4號膝腿關節退化
91月11號中風
101月18號婆媳關係
111月25號長者瑜珈
122月1號春夏衣著
132月8號兒子提款機
142月15號瑜伽核心肌肉動作
152月22號媳婦總是人家的好
162月29號心臟病
173月7號哮喘
183月14號鼻敏感
193月21號濕疹
203月28號風濕
214月4號痛風
224月11號尿頻

第三輯

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集數播映日子主題
11月17號拉筋
21月24號拐杖和助行車
31月31號健康餐單
42月7號長者跌倒
52月14號水果入饌菜式
6 2月21號 活化
72月28號桑菊飲
83月7號復康器械運動
93月14號健康舞
103月21號拍風景照
113月28號長者Funny Dance
124月4號瑪瑙
134月11號半寶石
144月18號太極拳入門套路
154月25號長者理髮
165月2號長者管樂團
175月9號腰部練習
185月16號太極八法五步
195月23號長者性需要
205月30號心碎症候群
216月6號田徑隊跑手和金牌教練
226月13號網上追思平台
236月20號百人遺照
246月27號柏金遜症
257月4號攝影師
267月11號老友記設計
277月18號陰瑜伽姿勢
287月25號認知障礙
298月1號獨居長者服務
308月8號虐老

出面網頁

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