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呢篇文章講嘅係姿勢。想搵瞓覺,睇下【睏覺

打側瞓

,係種攤唞嘅姿勢。做爾個姿勢嘅時候身體水平,由身體下面提供支撐。爾個姿勢比更加放鬆。

種類[編輯]

  • 仰(ngong5)住瞓
  • 趴住瞓
  • 打側瞓

動作[編輯]

由其它姿勢變成瞓係動作,叫「瞓低」。