舍利格爾湖(俄文:Селиге́р)係一個喺俄羅斯特維爾州奧斯塔什科夫斯基區(中文:奧斯塔什科夫斯基區)同諾夫哥羅德州得米揚斯基區(英文:Demyansky District)嘅湖,離海平面205米(673英尺)高,表面積212平方公里(82平方英里),平均深5.8米(19英尺)。舍利扎羅科河嘅起源喺呢個湖嘅南邊,並且一路流入去伏加河。