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健康

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  提示:呢篇文講嘅唔係建康
蛇棍通常代表醫療同健康

健康粵拼gin6 hong1)係指生物(尤其係)喺正常嘅生理心理狀態,冇任何

維持一個人嘅健康,一般嚟講需要有均衡飲食、定期運動同充足嘅睡眠,同埋減少同避免唔健康嘅活動,譬如吸煙或者受過度壓力,不過健康並唔係完全可以由人自己控制,例如遺傳病嘅出現。

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