均衡飲食

出自維基百科,自由嘅百科全書
跳去導覽 跳去搵嘢
Good Food Display - NCI Visuals Online.jpg

均衡飲食gwan1 hang4 jam2 sik6英文healthy diet)係指一個人食嘢食得「均衡」-會食適量嘅嘢(唔會食太多搞到個人),同時又會食勻各種嘅嘢食,令到個人攝取到嗮人體需要嘅營養

睇埋[編輯]