量化自我
量化自我（英文：quantified self），又有叫個人資訊科學（personal informatics），係指人用各種嘅電腦方法監察住自己嘅行為。
一個做量化自我嘅系統會有感應器係噉感應住用家做嘅嘢（例如係留意佢每日行咗幾多步），跟住仲會將呢啲資訊顯示俾用家睇，用意係想幫人更加妥善噉管理自己嘅生活（例如俾用家靠睇住自己每日行咗幾多步，嚟計劃點樣減肥）[1]。
睇埋
[編輯]攷
[編輯]- ↑ Kersten-van Dijk, E. T., Westerink, J. H., Beute, F., & IJsselsteijn, W. A. (2017). Personal informatics, self-insight, and behavior change: A critical review of current literature (PDF). Human-Computer Interaction, 32(5-6), 268-296.
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