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將心比己

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(由同理心跳轉過嚟)

將心比己粵拼zoeng1 sam1 bei2 gei2),又叫同理心,喺心理學入面,係指識得企喺對方立場設身處地去諗嘢同感受。呢種心態係影響情緒商數(EQ)其中一個因素。呢種能力對人際關係極為重要,因為有同理心嘅人通常更容易建立信任,亦更樂於幫助他人[1]

兩大類型

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睇埋:心靈理論

心理學家將同理心分為兩類:一種係認知同理心,即係理解對方嘅思緒同感受;另一種係情感同理心,即係對對方嘅情緒有共鳴,感受對方感受到嘅嘢[2]

相關問題

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不過,同理心唔係人人都有,亦唔係永遠都用得啱。當一個人缺乏同理心時,好容易做出冷漠、自我中心嘅行為。

例如自閉症噉,佢哋往往喺認知同理心上有困難,唔容易理解他人點諗或點睇件事,但佢哋未必無情感同理心,即係知道對方唔開心都會有反應,只係表達方式唔一樣,近似係缺乏認知同理心[3]

相比之下,心理病態人士可能有好強嘅認知同理心,知道對方諗緊咩,但缺乏情感同理心,對他人嘅痛苦無感,甚至會刻意操控或傷害他人[4]

睇埋

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引咗

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  1. Bellet PS, Maloney MJ (October 1991). "The importance of empathy as an interviewing skill in medicine". JAMA. 266 (13): 1831-2
  2. Rogers K, Dziobek I, Hassenstab J, Wolf OT, Convit A (April 2007). "Who cares? Revisiting empathy in Asperger syndrome". Journal of Autism and Developmental Disorders. 37 (4): 709–15.
  3. Milton DE (August 16, 2012). "On the ontological status of autism: the 'double empathy problem'". Disability & Society. 27 (6): 883-7.
  4. Cleckly HC (1941). The Mask of Sanity: An Attempt to Reinterpret the So-Called Psychopathic Personality. St. Louis, Mo.: Mosby.