外仱仃島（英文：Lingting Island）係廣東萬山羣島北部一個島，歸珠海萬山海洋開發試驗區擔杆鎮管。擔杆鎮治駐喺島上。
佢同香港長洲好近，就響長洲南面6公里。個島只有4.32平方千米，最高點去到345米。全島都幾斜，只有西岸半島比較平，有伶仃村，全島大部份人都住喺呢度。擔杆島喺佢東面。
伶仃正寫係零丁，海上零零丁丁一個島咁解。[未記出處或冇根據]因為唔係好遠嘅伶仃洋，又有個島叫零丁，近香港屯門爛角嘴。為咗分兩個，喺仱仃洋嘅叫內，長洲以南嘅叫外。
22°06′06″N 114°02′18″E / 22.10174°N 114.03836°E / 22.10174; 114.03836
