智醒老友記
| 智醒老友記 Smart Retirement | |
|---|---|
| 類型 | 長者 |
| 主持 | 李莉 |
| 製作國家／地區 |  香港 |
| 語言 | 粵語 |
| 集數 | 13 |
| 每集長度 | 30分鐘（連廣告） |
| 製作 | |
| 拍攝／製作年份 | 2021-2022年 |
| 監製 | 吳文洲 |
| 拍攝地 | 香港 |
| 製作公司 | 香港電視娛樂 |
| 播映 | |
| 首播頻道 | ViuTV |
| 圖像制式 | 高清電視 1080i |
| 播出國家／地區 | 香港 |
| 播出日期 | 2021年11月14號—2022年2月6號 |
| 播出時間 | 逢禮拜日08:00—08:30 |
《智醒老友記》（Smart Retirement）係香港電視娛樂製作嘅長者節目，2021年11月14號到2022年2月6號逢禮拜日08:00—08:30喺ViuTV播。節目會為老人家介紹茶道、自然療法、理財同運動治療嘅資訊。
每集一覽
[編輯]| 集數 | 播映日子 | 主題 |
| 2021年 | ||
|---|---|---|
| 1 | 11月14號 | 舒緩眼睛乾涸 |
| 2 | 11月21號 | 幫助腦退化症 |
| 3 | 11月27號 | 品茶 |
| 4 | 12月5號 | 財富傳承 |
| 5 | 12月12號 | 舒緩手踭及手腕痛 |
| 6 | 12月19號 | 改善身體平衡 |
| 7 | 12月26號 | 改善抽筋 |
| 2022年 | ||
| 8 | 1月2號 | 舒緩腰痛 |
| 9 | 1月9號 | 改善下背 |
| 10 | 1月16號 | 改善膝頭痛 |
| 11 | 1月23號 | 強化肌肉 |
| 12 | 1月30號 | 舒緩髖關節痛 |
| 13 | 2月6號 | 改善站及走正確姿勢 |
出面網頁
[編輯]電視節目變遷
[編輯]| 香港 ViuTV 逢禮拜日 08:00—08:30 | ||
|---|---|---|
| 上個節目 | 智醒老友記 （2021年11月14號－2022年2月6號） | 下個節目 |
| 退而不休 （2021年8月15號－11月7號） | 養生一族 （2022年2月13號－） | |