睡眠紡鎚

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一個人瞓緊覺嗰陣嘅腦電圖

睡眠紡鎚sleep spindle)係喺非快速動眼睡眠時期(NREM sleep)第二階段嗰陣會出現嘅一種腦電波頻率喺 11 至 16 Hz 之間,通常會持續最少 0.5 秒。