錯失恐懼
錯失恐懼，近似日常粵語講嘅唔想走雞，係好多人都有嘅一種心態，指人成日驚其他人喺度享受一啲自己錯過咗嘅嘢[1]。有錯失恐懼嘅人會持續噉煩惱，會好似覺得自己唔在場嘅時候可能會有好大意義嘅事發生噉。
基本定義
[編輯]錯失恐懼（英文：FOMO，近似粵音：fou1 mou4）係廿一世初嘅一種心理現象，早喺二〇〇四年開始有心理學家討論，而喺二〇一三年英國有幾位心理學同相關領域嘅專家就出咗篇文，喺文中噉樣界定錯失恐懼呢個概念[2]：
（錯失恐懼係指）一股普遍的擔憂，驚住其他人可能喺度享受某啲愉快或者有價值嘅體驗，而自己經歷唔到。
舉具體例子，以下呢啲情況都好可能係 FOMO 嘅體現：
- 阿明喺 Instagram 見到自己啲朋友去嘉年華會玩，而自己唔得閒去，心入面覺得唔開心，擔心自己錯過咗啲重要回憶，甚至開始質疑自己係咪唔夠受歡迎。
- 阿珍第二朝要早起身返工，但見到朋友喺 group chat 話去打邊爐，就即刻轉主意一齊去，因為唔想錯過同朋友 bonding 嘅時機。
- 阿偉報讀成五六個興趣班咁多，明知自己分身乏術，但硬係唔想錯過任何可能「有用」嘅機會。
錯失恐懼包括兩個主要重要：首先個人覺得自己錯失咗某啲，然後就近乎強迫性噉做出某啲行為，就係為咗唔想錯失嗰啲嘢。錯失恐懼同社會關係好有啦掕，經歷錯失恐懼嘅人成日都係怕錯失某啲社交嘅機會，而佢哋怕自己錯失某啲娛樂體驗（譬如係 YouTube 短片）好多時都係怕同自己啲朋友冇話題[3]。
媒體應用
[編輯]睇埋：電子遊戲搵錢方法
舉返個例子說明，想像依家有一隻網上 PvP 嘅電子遊戲，開發者創作咗一個好型嘅角色造型出嚟，玩家要喺今個賽季內打贏 10 場對局先至可以得到呢樣嘢，而如果一位玩家有玩開呢隻遊戲但係咁啱呢個賽季唔得閒冇玩，佢就可能會永遠錯過呢個角色造型。
事實表明，有好多玩家會出於「唔想走雞」而有股衝動想不斷噉玩。錯失恐懼被指係打機上癮嘅主因之一[4]。
睇埋
[編輯]引咗
[編輯]- ↑ Przybylski, A. K., Murayama, K., DeHaan, C. R., & Gladwell, V. (2013). Motivational, emotional, and behavioral correlates of fear of missing out. Computers in human behavior, 29(4), 1841-1848.
- ↑ Przybylski AK, Murayama K, DeHaan CR, Gladwell V. Motivational, emotional, and behavioral correlates of fear of missing out. Comput Human Behav 2013; 29: 1841-1848，原文："pervasive apprehension that others might be having rewarding experiences from which one is absent"
- ↑ Gupta, M., & Sharma, A. (2021). Fear of missing out: A brief overview of origin, theoretical underpinnings and relationship with mental health. World journal of clinical cases, 9(19), 4881.
- ↑ Li, L., Niu, Z., Griffiths, M. D., & Mei, S. (2021). Relationship between gaming disorder, self-compensation motivation, game flow, time spent gaming, and fear of missing out among a sample of Chinese university students: A network analysis. Frontiers in Psychiatry, 12, 761519.