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需求層次理論

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需求層次理論英文hierarchy of needs)係人本主義心理學上嘅一個重要理論,描述人類有唔同嘅心理需求,包括咗人類對安全嘅渴望等等。需求層次理論將呢啲心理需求分做五大層,而根據呢個理論,一個人要滿足晒基層嘅需求先可以追高高層嗰啲。

概論

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睇埋:動力

需求層次理論將人類嘅需要想像成係分幾層噉樣嘅,一個人要諗某一層嘅需要,就一定要滿足晒佢下面嗰幾層嘅需要先。需求層次理論個基本模型好似下圖噉,一個人要食得飽同埋滿足晒其他基本生理需要,先至有可能去諗自己夠唔夠安全,等到佢夠晒安全佢就可以再諗愛同歸屬方面嘅需要... 如此類推[1]

基於呢套諗法,一個人唔夠動力做嘢,好多時係因為佢哋未滿足到低層啲嘅需要[2]

喺需求層次最高個位嘅,係自我實現。自我實現係指個人努力去發揮佢嘅潛能同埋個人成長,追求符合自己價值觀同志向嘅活動,最後達致充實感。一個自我實現緊嘅人,特點係有創意、識解難同埋渴望達成有意義嘅目標。呢個階段嘅人有強烈嘅內在動機,專注於個人發展同為更大嘅利益作出貢獻。

睇埋

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引咗

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  1. Maslow, Abraham H. (1943). "A theory of human motivation". Psychological Review. 50 (4): 370-396.
  2. We need to procrastinate … literally. The Daily.