MBTI
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator，有譯邁爾斯-布里格斯性格分類法，俗稱16型人格）係種性格類型嘅分類系統，透過自己填份問卷去了解自己決策嗰陣嘅心理傾向，由美國作家 Katharine Cook Briggs 同佢個女 Isabel Briggs Myers 係1944年以心理學家 Carl Jung (榮格) 係 1921 年的《心理類型》（德語：Psychologische Typen，英語：Psychological Type）為基礎，深入研究後加以提出，MBTI 的類型區分是以四個向度進行二分法[1][2]。
to enable individuals to grow through an understanding and appreciation of individual differences in healthy personality and to enhance harmony and productivity among diverse groups.[1] 意思指 : 透過理解同欣賞健康人格中嘅個體差異而成長，並增強唔同群體之間嘅和諧同生產力。
依一種性格表示係 GEN Z 同 GEN Alpha 之間十分之流行，佢定認為依一種指標可以等對方快速了解自己嘅性格特質，同時成為朋友之間交嘅，增進人際互動。除左頭4個字母外，其實仲有最後一個字母，-T 或者 -A 都會有影響。[2][3][4]
註 : 原始 MBTI 測驗須領有證照的專業測評師協助測評，目前網路上的免費版本多為以 MBTI 八種維度剖析動機的延伸型系統題目。
類型
[編輯]MBTI總共有16種性格類型。
| ISTJ | ISFJ | INFJ | INTJ |
| ISTP | ISFP | INFP | INTP |
| ESTP | ESFP | ENFP | ENTP |
| ESTJ | ESFJ | ENFJ | ENTJ |
每個字母代表一種特質：
| I （內向） | E（外向） |
| S （實感） | N（直覺） |
| T （思考） | F（情感） |
| J （判斷） | P（感知） |
情緒穩定性的指標[4]
| T (動盪人格)
Turbulent personality trait |
A (自信人格)
Assertive personality trait |
| 比較謹慎、自省，佢地嘅同理心較強，更在意其他人感受。由於呢種相對敏感嘅特質，佢地較容易出現完美主義嘅傾向。
T型人對自己十分苛刻，有時會陷入過度嘅鑽牛角尖 (自我批評)，甚至因為一啲小錯誤而懷疑自己嘅能力。即使身邊嘅人對佢地嘅能力表示認可，佢地仍然覺得自己可以做得再好啲，或是諗下一次點樣可以表現得好啲。呢啲特點令佢地總係試圖通過不斷咁取得成就黎平衡自己嘅自我懷疑。佢地傾向係注意到小問題嘅時侯，就會採取行動，防止變成大問題。 |
係控制壓力同堅定自我方面，A型人表現出更為穩定。佢地係判斷同決策上表現得更加穩定，更有自信。不過有陣時候都會顯得過於樂觀，容易忽略細節，但實際上當問題出現時，佢地對自己的能力同判斷有足夠的信心，所以即使係問題出現都能夠快速有效地解決。
A型人唔會有過多嘅擔憂，佢地十分有目標，一直向住成功為目標，佢地唔太可能用咁多時間去思考佢地過去嘅行為或選擇。不過，佢地會係過往經驗中吸取教訓，只係佢地不會沉浸係失敗 / 遺憾入面，佢地認為咁樣係冇意義。 |
睇多啲
[編輯]- 有一位美國心理學家借鑒咗 MBTI 嘅分類，設計左一套自我評估嘅分類法叫做 凱氏氣質分類法 (Keirsey Temperament Sorter)。
- 心理學
- 性格
- 性格心理學
參考
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- 1 2 Drescher, Judy. "LibGuides: Myers Briggs Type Indicator (MBTI): Start here (Home)". molloy.libguides.com (英文). 喺2025-11-20搵到.
- 1 2 〈網路爆紅的 MBTI 到底是什麼？真的有那麼準嗎？——心理師現身說法｜邱意婷 Erica／不務正業邱總監｜換日線〉。《換日線 Crossing》 (臺灣中文)。喺2025-11-19搵到。
- ↑ 〈超人氣MBTI測驗！用日語學不同性格特質的16型人格！｜巨匠東大日語〉。《巨匠東大日語》 (臺灣中文)。喺2025-11-19搵到。
- 1 2 Li, Ivan. "cpjobs". cpjobs (英文). 喺2025-11-19搵到.