肉類係嘢食嘅一個大類，指各種動物身上可以食得嘅肉同埋其他食得嘅組織（例如內臟）。常見嘅肉類包括豬肉、牛肉、羊肉同雞肉。而蛋同海鮮通常唔會當做肉類。
肉類含蛋白質營養豐富。可以配菜或者跟粥粉麵飯款式多。
