布里斯托大便分類法

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布里斯托大便分類法英文Bristol Stool Scale)係一種為醫學需求而設計嘅分類法,將大便依照乾濕形狀分成7類。設計者係布里斯托大學英文University of Bristol嘅Heaton同Lewis,首篇喺1997年喺《北歐腸胃病學雜誌》(Scandinavian Journal of Gastroenterology)上發表。

分類[編輯]

BristolStoolChart (cropped).png
  • 第一型:一粒粒硬波,大便好難通過腸胃
  • 第二型:香腸狀,表面凹凸不平

第一型同第二型嘅大便形狀反映身體水份膳食纖維攝取唔夠,腸道蠕動功能較弱,大便會又乾又硬,搞到成日便祕

  • 第三型:香腸狀,表面有裂痕
  • 第四型:似香腸或者一樣嘅條狀,表面光滑

第三型同第四型(尤其係第四型)都係理想嘅大便形狀,最容易排便,身體好健康。

  • 第五型:柔軟嘅塊狀大便,容易排出

可能出現腹瀉。第五型嘅大便代表腸道吸收能力出咗問題,所以吸收唔到食物入面嘅水份同養份,造成大便柔軟。

  • 第六型:糊狀大便

第六型嘅大便反映腸道菌分佈失衡,或者壞菌太多,可能連帶有腹瀉嘅情況。

  • 第七型:液體大便

若果出現大便呈液體狀態,亦有可能會腹瀉,代表受到細菌或者病毒感染搞到腹瀉,要即刻睇醫生

出面網頁[編輯]

  • "便便形狀篇:大便7大分類,乾濕形狀反映身體健康狀態" (中文). 香港: 頭條日報. 2019年9月23號.