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戒煙

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戒煙（粵拼：gaai3 jin1）顧名思義係指食開煙嘅人改變自己食煙嘅習慣，唔再食煙。

習慣唔易改變—有研究發現，啲人就算成功戒煙都好，有大約 70% 嘅人會喺一年內食返煙[1]。

睇埋

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引述

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  1. ↑ Hunt, W.A., Barnett, L.W., Branch, L.G., 1971. Relapse rates in addiction programs. J. Clin. Psychiatry, 27, 455-456.
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