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棉花糖實驗

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望落好好味嘅棉花糖

史丹福棉花糖實驗(參見英文Stanford marshmallow experiment ),或者簡稱棉花糖實驗,係一種心理實驗,常用於人類細路身上。呢種實驗通常係攞嚟研究延遲滿足相關課題嘅[1],其設計簡單講如下:

嗱,小弟弟/小妹妹,我都知道呢粒棉花糖望落好好食。依家我會行開十五分鐘,如果你可以忍住唔食,忍到我返嚟為止嘅,我就送成大包噉嘅糖俾你。

實驗嘅重點,係想睇下個小朋友做唔做到延遲滿足自己嘅慾望,忍到實驗員返嚟為止。

基本做法

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喺呢場實驗裏便,研究員會搵一班細路返嚟做受試者。佢會逐個逐個噉將細路帶入去實驗室入面,每個細路要單獨噉經歷實驗。研究員會俾個細路坐喺張檯前面,檯上有一隻碟,碟上面擺咗一粒望落好好食嘅棉花糖

跟住個研究員會同個細路講,話自己要行開(例如)十五分鐘,再同個細路如實噉講,話如果佢可以一路忍住唔去食面前嗰粒糖,一路忍到個研究員返嚟為止,噉研究員就會送一大包同一樣嘅糖[註 1]俾佢;同時研究員嘅同事會暗中監察住個細路,睇下佢可以抗拒郁手食嘅慾望,抗拒到幾耐[1][2]

即係話呢種實驗嘅重點變數,就係個細路忍到幾耐

相關結果

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一般認為,棉花糖實驗反映個細路嘅自控能力,反映佢有幾夠延遲滿足自己嘅慾望

實證研究表明,有過度活躍症嘅細路-已知佢哋係零舍衝動-冇一般嘅細路咁能夠忍住唔食[3]


二零一七年喺香港一角影到嘅粒粒棉花糖;隔籬仲有朱古力噴泉


亦有研究指,棉花糖實驗能夠預測個細路大個咗之後人生有幾成功[1]:研究發現,能夠延遲滿足嘅小朋友,大個咗喺人生各方面都比較成功,譬如係成績較好、冇咁容易肥胖... 等等。

睇埋

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引咗

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  1. 1 2 3 Mischel, W; Shoda, Y; Rodriguez, M. (26 May 1989). "Delay of gratification in children" (PDF). Science. 244 (4907): 933-938.
  2. Mischel, Walter; Ebbesen, Ebbe B. (1970). "Attention in delay of gratification". Journal of Personality and Social Psychology. 16 (2): 329-337.
  3. Neef, N A; Bicard, D F; Endo, S (2001). "Assessment of impulsivity and the development of self-control in students with attention deficit hyperactivity disorder". Journal of Applied Behavior Analysis. 34 (4): 397-408.

註解

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  1. 或者第啲嘢,重點係個細路會中意。