潘他阿里拿斯(粵拼:pun1 taa1 aa3 lei5 naa4 si1) (西班牙文:Punta Arenas)係智利南面一個港口城市,亦係麥哲倫-智利南極大區嘅首府,人口13萬。佢係麥哲倫海峽最主要嘅港口城市,喺巴拿馬運河開通前係來往大西洋同太平洋嘅中途站。