記憶干擾理論(英文:memory interference theory)係有關人腦記憶功能嘅一個理論。呢個理論主張,新嚟嘅記憶會「干擾」舊有嘅長期記憶,搞到長期記憶難以提取,甚至因為噉搞到件記憶俾個腦遺忘[1]。