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依附理論

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呢幅相影到一個阿媽抱住佢個 BB:嬰兒期可以算係人生最脆弱嘅階段,咩都要靠周圍嘅大人照顧。

依附理論粵拼ji1 fu6 lei5 leon6 [e 1]),又或者叫愛着理論,係一套有關發育嘅理論,最基本係講照顧者同細路之間嘅互動,尤其係講照顧者會點樣對細路嘅情感需要(對安全感嘅需要)畀反應,而照顧者嘅呢啲反應,會影響個細路對佢產生乜嘢類型嘅情感依附[1]

依附類型

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呢幅相影到一個女人帶住一個細路。

人類喺生命早期冇咩自理能力,要係噉同自己嘅照顧者互動,當中照顧者通常係阿爸阿媽,但係亦都可以包括埋(例如)會幫手湊孫嘅阿爺阿嫲,或者係喺父母唔得閒嗰陣幫手照顧個細路嘅保姆。喺呢一段時期,照顧者嘅行為會深遠噉影響個細路嘅情感依附,當中特別重要嘅係照顧者有冇反應同埋有幾易預測

畫做圖嘅話,可以想像以下噉嘅模型:

逃避型依附

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如果照顧者成日都忽略個細路嘅情感需要(冇咩反應),個細路傾向會形成逃避型依附[e 2],噉嘅細路無論照顧者離開定係返嚟都唔會有咩情緒反應,彷彿好似佢哋根本唔在意照顧者係咪存在噉。

焦慮型依附

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如果照顧者會理個細路嘅情感需要但難預測(例如有時會無啦啦冇晒反應),個細路傾向會形成焦慮型依附[e 3],呢種細路傾向一見到照顧者離開就出現強烈嘅負面反應,會大聲嗌大聲喊,而且對生保人以及其他未知嘅事物非常抗拒。好似成日都驚住照顧者會無啦啦唔見咗。

安全型依附

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會理個細路嘅情感需要,兼且反應恆常嘅照顧者,就傾向會產生出具有安全型依附[e 4]嘅細路,呢啲細路肯同生保人接觸(尤其係如果照顧者就响左近)。照顧者離開嗰陣,呢啲細路會或多或少有負面反應,而佢哋見到照顧者返嚟自己身邊嗰時會有正面反應。

大人時期

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細路喺情感依附上嘅差異,對成年人行為影響深遠,無論係人際關係定係日常決策,都有好大作用[2]。擁有安全型依附嘅人通常能夠建立健康嘅關係,佢哋信任他人,表達能力強。而焦慮型依附嘅人就唔同,佢哋可能會表現得好依賴,對被拋棄特別敏感,經常擔心伴侶唔愛自己[3]。至於回避型依附嘅人,佢哋面對情感需求時,可能會選擇逃避,唔想同人親密。

此外,情感依附仲會影響成年人做決策嘅方式。對某些人嚟講,為咗迎合所愛之人的需要,佢哋甚至會犧牲自己嘅願望,成為「好人」。喺工作上,情感依附都會影響團隊合作,因為人哋嘅忠誠或者抗拒,往往都基於情感嘅聯繫。

動物研究

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呢隻用奶樽餵大嘅駝鹿 BB 似乎對照顧佢嘅人產生咗感情。
睇埋:社會性

動物行為學研究顯示,好多物種嘅非人動物都有類似情感依附嘅現象,特別係有社會性嘅動物。啲細路會對阿媽(或者其他照顧者)產生情感依附。

大笨象係有感情嘅動物,佢哋對家庭成員非常忠誠,甚至會為已故嘅同伴感到悲傷,喺遺體附近守護,表現出哀悼之情。

唔單止對主人表現出忠誠,仲會好敏銳噉感受到主人嘅情緒,經常主動去安慰主人。

研究發現,某啲魚類都會有情感聯繫(或者類似嘅嘢),例如會同伴侶一齊游泳,互相護衛。

睇埋

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引咗

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篇文用咗嘅行話詞彙,英文版如下:

  1. attachment theory
  2. avoidant attachment
  3. anxious-ambivalent attachment
  4. secure attachment

篇文引述咗嘅學術文獻同埋網頁

  1. Bowlby, J. (1982). Attachment and loss: retrospect and prospect. American journal of Orthopsychiatry, 52(4), 664.
  2. Campbell, L., & Stanton, S. C. (2019). Adult attachment and trust in romantic relationships. Current opinion in psychology, 25, 148-151.
  3. Hazan C, Shaver P (1987). "Romantic love conceptualized as an attachment process". Journal of Personality and Social Psychology. 52 (3): 511-524.