開卷 (電視節目)

《開卷》（Open Book）係香港無綫電視製作嘅清談資訊節目，呢鋪開乜系列之一，2022年6月24號開始逢禮拜五21:30-22:00喺J2播，由林溥來、涂毓麟、何泳芍、伍韻婷主持。由2022年11月28號開始，節目唔再以呢鋪開乜命名，並改為逢禮拜一23:00-23:30播。

每集一覽

呢鋪開乜系列（第1-22集）

集數	播映日子	主題
2022年
01	6月24號	書中的心靈治療
02	7月1號	減壓讀物
03	7月8號	看書療癒失眠
04	7月15號	「廿四個比利」延伸討論
05	7月22號	從書本找尋「成功答案」
06	7月29號	「樂觀」的偏差
07	8月5號	實戰「圖像記憶」
08	8月12號	書中探尋理財之道
09	8月26號	建立人緣指南
10	9月2號	行銷自己的技巧
11	9月9號	劇本創作「教科書」
12	9月16號	談判竅門
13	9月23號	熟讀男生的壞
14	9月30號	以幽默記錄亂世
15	10月7號	格言合集
16	10月14號	寓遊戲於生活？
17	10月21號	繪本的深度意義
18	10月28號	短篇故事的潛藏意思
19	11月4號	預覽未來趨勢
20	11月11號	創業基本功
21	11月18號	從書信解讀故事
22	11月25號	知識輸入輸出的黃金比例

獨立節目（第23集起）

集數	播映日子	主題
2022年
23	11月28號	從思考「為什麼」建立價值
24	12月5號	重新思索寓言中的教訓
25	12月12號	因漫畫而理解腦退化症患者
26	12月19號	自信練習
27	12月26號	讀閒聊秘笈避尷尬
2023年
28	1月2號	便利店顧客眾生相
29	1月9號	重新思考我們的思考方法
30	1月16號	美麗世界原來已在身邊？
31	1月23號	四點增強說服力
32	1月30號	家人關係檢討
33	2月6號	從金句錄中看道理
34	2月13號	趣談影響力
35	2月20號	David Bowie的繪本人生
36	2月27號	韓國OL的「虛擬」故事
37	3月6號	百年不朽的理財智慧
38	3月13號	滅少年罪犯 從家庭開始？
39	3月20號	必勝投資法
40	3月27號	藉着閱讀更認識女人？
41	4月3號	是時候對二手文化改觀
42	4月10號	策劃令自己快樂的「年度計劃」
43	4月17號	講故事 說道理
44	4月24號	閱讀的獨特好處
45	5月1號	有「時間前設」的「夢世界」
46	5月8號	大腦「方程式」
47	5月15號	育兒溝通攻略
48	5月22號	經營書店的困難
49	5月29號	激發創意在於「無意識」？
50	6月5號	「工作」於社會中的定位
51	6月12號	你欠了旁人？世界欠了你？
52	6月19號	從金句尋找解答
53	6月26號	無情緒、感覺=怪人？
54	7月3號	裝備自己 做好人生轉向準備
55	7月10號	英國醫生另類日記訴辛酸
56	7月17號	極簡生命
57	7月24號	CEO管理的五項要點
58	7月31號	隨書中主角體驗不同人生
59	8月7號	假如香港遇上大災難
60	8月14號	權力的社會真相
61	8月21號	一步就要到題！
62	8月28號	孤獨人，可以讀本書
63	9月4號	全人類「升級」
64	9月11號	以寓言故事為難題「處方」
65	9月18號	尋覓自我價值
66	9月25號	認識香港絕世才子黃霑
67	10月2號	追夢哪分年齡？

節目調動

• 2022年8月19號：由於直播《賽馬直擊—楠索普錦標賽馬日》，所以停播一次。

出面網頁

• 開卷 - 主頁 - tvb.com
• 開卷 - myTV SUPER