一位呀唔該

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一位呀唔該英文I am Single / One Person Please[1])係香港商業電台叱咤903309咤叱實驗性質節目,連埋廣告每集係九十分鐘。主持係阿正。響2018年9月29號到2019年5月18號星期六晚八點至九點播放[2][3],2019年5月25到2019年7月6號星期六下晝四點至五點播放,2019年7月8開始星期六下晝四點半至六點播放。節目播放一啲一個人做嘅嘢。節目開播之前曾經喺集雜志嘅《309咤叱 - 偷聽DEMO》環節播出過[4]。喺週末時代,每一集完結嗰陣都會以Tatiana Manaois嘅B.O.M.O.做完場曲。

喺2019年7月改時間之餘,呢個節目嘅啲環節係由早Junior!嗰度轉過嚟嘅,好似《痴女正傳》噉。喺2019年7月15號起,主題曲同埋報天氣音樂就改咗,由阿正同埋李拾壹一齊做同唱嘅。

Facebook專頁[編輯]

同名嘅專頁喺2017年2月14號開設,對象係仲係一位嘅人士。[5][6]

播放時間[編輯]

  • 2018年9月29號至2019年5月18號:逢星期六夜晚八點至九點播出
  • 2019年5月25號至2019年7月6號:逢星期六下晝四點至五點播出
    • 2019年6月8號,由於阿正排練舞台劇,節目暫停播出,由梁文禮嘅903豁達推介代替
  • 2019年7月8號起:逢星期一至五下晝四點半至六點播出

每集主題[編輯]

《309咤吒》時代[編輯]


集數

標題原播出日期
001001韓式炒辣雞、飯檯大小2018年9月29號 (2018-09-29)
一個人挑戰:一個人食韓式炒辣雞
一人前:飯檯大小的重要性
002002鬼屋之旅2018年10月6號 (2018-10-06)
一個人挑戰:一個人行鬼屋
一人前:不批准食即食麵的老婆
003003坐摩天輪2018年10月13號 (2018-10-13)
一個人挑戰:一個人坐摩天輪
一人前:同部電話食飯,飲飲吓咖啡恰着咗
004004踩溜冰2018年10月20號 (2018-10-20)
一個人挑戰:一個人溜冰
一人前:明明冇得揀,點解要我揀?
005005BBQ、街上食嘢2018年10月27號 (2018-10-27)
一個人挑戰:一個人BBQ
一人前:一邊行一邊食麵包
006006哈佬喂Trick or Treat2018年11月3號 (2018-11-03)
一個人挑戰:一個人玩Trick or Treat
一人前:一個人食lunch撞到朋友的小確幸
007007影婚紗相2018年11月10號 (2018-11-10)
一個人挑戰:一個人行婚禮展
一人前:快餐店讓座記
008008一年一度嘅大型音樂節2018年11月17號 (2018-11-17)
一個人挑戰:一個人去音樂節 feat. 梁文禮
一人前:一個人搵位的煩惱
009009去東京旅行2018年11月24號 (2018-11-24)
一個人挑戰:一個人去東京睇盧廣仲演唱會
一人前:一人只想尋找一個肯陪我食「細野菜煎雞飯少飯汁另上加個淨菜飲凍檸茶少冰走甜」嘅人
010010跳鋼管舞2018年12月1號 (2018-12-01)
一個人挑戰:一個人跳鋼管舞
一人前:曖昧的聯絡人
011011睇聖誕燈飾2018年12月8號 (2018-12-08)
一個人挑戰:一個人睇聖誕燈飾
一人前:背包和安全感
012012一個人做A cappella2018年12月15號 (2018-12-15)
一個人挑戰:一個人玩A cappella feat. 戴晉揚 (Mark Tai)
一人前:心情差別食頹飯
013013一個人韓燒2018年12月22號 (2018-12-22)
一個人挑戰:一個人食韓式烤肉
一人前:食飯的comfort zone
014014一個人報佳音2018年12月29號 (2018-12-29)
一個人挑戰:一個人去星光花園報佳音
一人前:對面一坐低我就作嘔
015015一個人去倒數2019年1月5號 (2019-01-05)
一個人挑戰:一個人去添馬公園倒數
一人前:咖啡店食意粉,未食完就收咗
016016一個人再去野餐2019年1月12號 (2019-01-12)
一個人挑戰:一個人再去添馬公園野餐
一人前:食飯嗰陣耳機冇電冇得聽專心食飯
017017一個人去打邊爐2019年1月19號 (2019-01-19)
一個人挑戰:一個人去商場餐廳打邊爐
一人前:茶記食飯唔搭枱食火煺通,有人拎咗唔係佢自己嘅單
018018一個人睇舞台劇2019年1月26號 (2019-01-26)
一個人挑戰:一個人睇舞台劇《色相》
一人前:約人飲咖啡,搭枱完要識抽離
019019一個人行年宵2019年2月2號 (2019-02-02)
一個人挑戰:一個人行年宵
一人前:粥店DJ姐姐
020020一個人拜年2019年2月9號 (2019-02-09)
一個人挑戰:一個人拜年
一人前:一個人喺房食飯
021021一個人食情人節餐2019年2月16號 (2019-02-16)
一個人挑戰:一個人去食情人節餐
一人前:病樣令我唔想一個人食飯
022022一個人剪頭髮2019年2月23號 (2019-02-23)
一個人挑戰:一個人去剪頭髮
一人前:只可以一個人煲嘅劇
023023一個人看舖2019年3月2號 (2019-03-02)
一個人挑戰:一個人看舖
一人前:Set架撐食飯的女生
024024一個人玩野外定向2019年3月9號 (2019-03-09)
一個人挑戰:一個人玩野外定向
一人前:從帶飯飯盒睇一個人嘅性格
025025一個人送花2019年3月16號 (2019-03-16)
一個人挑戰:一個人送花俾自己
一人前:去飲嘅結婚餐
026026一個人整愛心飯盒2019年3月23號 (2019-03-23)
一個人挑戰:一個人整愛心飯盒俾自己
一人前:阿媽嘅生日飯
027027一個人去IG熱點打咭2019年3月30號 (2019-03-30)
一個人挑戰:一個人去IG熱點打咭
一人前:堅持食去同一間餐廳食海南雞飯,微細嘅分別
028028一個人拜山2019年4月6號 (2019-04-06)
一個人挑戰:一個人去拜山
一人前:一個人食飯會頹啲?
029029一個人行星光大道2019年4月13號 (2019-04-13)
一個人挑戰:一個人行星光大道
一人前:飯腳嘅重要性
030030一個人影婚紗相Special (1)2019年4月20號 (2019-04-20)
一個人挑戰:一個人揀婚紗
一人前:影婚紗相前食咩好
031031一個人影婚紗相Special (2)2019年4月27號 (2019-04-27)
一個人挑戰:一個人做gym
一人前:拆件食早餐
032032一個人影婚紗相Special (3)2019年5月4號 (2019-05-04)
一個人挑戰:一個人影婚紗相
一人前:的士食飯
033033一個人影婚紗相Special (4)2019年5月11號 (2019-05-11)
一個人挑戰:一個人睇同執婚紗相
彩蛋:一個人送婚紗相俾阿媽
034034一個人萬歲2019年5月18號 (2019-05-18)
一個人挑戰:一個人萬歲
一人前:舞台劇獨立又團結嘅天性
035035一個人寫生2019年5月25號 (2019-05-25)
一個人挑戰:一個人寫生
一人前:阿女嘅結婚相
036036一個人飲茶2019年6月1號 (2019-06-01)
一個人挑戰:一個人飲茶
一人前:廚房晚餐
037037一個人湊小朋友2019年6月15號 (2019-06-15)
一個人挑戰:一個人湊小朋友
038038一個人做細佬畢業禮助手2019年6月22號 (2019-06-22)
一個人挑戰:一個人做細佬畢業禮助手
一人前:電視不能撈飯
039039一個人執房2019年6月29號 (2019-06-29)
一個人挑戰:一個人執房
一人前:鬧交情侶
040040一個人整散水餅2019年7月6號 (2019-07-06)
一個人挑戰:一個人整散水餅

星期一至五時代[編輯]


集數

標題原播出日期
041001新時段!2019年7月8號 (2019-07-08)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:來吧!創作我嘅主題曲! (1)
痴女正傳:上進嘅男神朴寶劍
042002究竟直播室可以有幾多人🤣🤣🤣2019年7月9號 (2019-07-09)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:來吧!創作我嘅主題曲! (2)
商台裡員工:Colin瑞士訂婚之旅
043003梁子分享考視覺藝術爆褲事件2019年7月10號 (2019-07-10)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:來吧!創作我嘅主題曲! (3)
《52週派台計劃》:我地未有名
044004你哋手機最近搜尋過啲乜嘢呀?2019年7月11號 (2019-07-11)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:來吧!創作我嘅主題曲! (4)
《派台歌劇院》搭枱呀唔該 (1):二期大樓
045005你銀包有幾多現金?2019年7月12號 (2019-07-12)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:來吧!創作我嘅主題曲! (5)
阿正啡s Club
046006你會唔會想同你另一半一齊返工?點解呢?2019年7月15號 (2019-07-15)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:姐同你散心 (1)
痴女正選:咖啡男神山口淳一;痴女正傳:運動完女朋友
047007你哋個IG有幾多Close friends?2019年7月16號 (2019-07-16)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:姐同你散心 (2)
商台裡員工:購物狂歪歪
048008Emoji Day! 有冇邊個emoji係你呢一世都唔會用嘅?2019年7月17號 (2019-07-17)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:我同拾壹要拍MV (1)
《52週派台計劃》:大熱天時
049009睇到你心肝仔卜卜跳嘅電影?2019年7月18號 (2019-07-18)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:我同拾壹要拍MV (2)
《派台歌劇院》搭枱呀唔該 (2):Everyday
050010你細個鍾意玩啲乜嘢玩具/遊戲?2019年7月19號 (2019-07-19)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:我同拾壹要拍MV (3)
阿正啡s Club
051011開放點唱!!2019年7月22號 (2019-07-22)
開放點唱!!
052012一件好人好事2019年7月23號 (2019-07-23)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:Madam形象大改造 (1)
商台裡員工:DJs減壓方法分享
053013你覺得你左邊面定右邊面靚啲?feat. 江慧楓2019年7月24號 (2019-07-24)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:Madam形象大改造 (2)
《52週派台計劃》:選擇困難正
054014馬佑幫我襯嘅第二個造型係咁嘅!點睇?2019年7月25號 (2019-07-25)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:Madam形象大改造 (3)
《派台歌劇院》搭枱呀唔該 (3):I Dont Know
055015你手機wallpaper係咩?有冇咩故仔?2019年7月26號 (2019-07-26)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:Madam形象大改造 (4)
阿正啡s Club
056016好的士司機嘅故事2019年7月29號 (2019-07-29)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:一個人喺台灣行夜市 (1)
痴女正選:咖啡男神山口淳一;痴女正選:勇度、痴女正傳:運動完女朋友
057017睇show試過遇到一啲唔好嘅事嗎?2019年7月30號 (2019-07-30)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:一個人喺台灣行夜市 (2)
商台裡員工:Legend哥不為人知嘅演藝人生
058018奇怪搭訕經歷2019年8月1號 (2019-08-01)
奇怪嘅搭訕
一個人挑戰:一日飲八杯水
《派台歌劇院》搭枱呀唔該 (4):情感的廢墟
059019你哋鍾意用啲咩app傾計呀?2019年8月2號 (2019-08-02)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:雜物不阻街行動
阿正啡s Club
060020一次俾人幫嘅經歷2019年8月6號 (2019-08-06)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:今天只用現金
商台裡員工:禮禮嘅Fuji Rock之旅
061021你lunch hour有幾長?2019年8月7號 (2019-08-07)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:找個路人同我睇演唱會 (1)
《52週派台計劃》:滴滴達
062022講外語嘅趣事2019年8月8號 (2019-08-08)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:找個路人同我睇演唱會 (2)
《派台歌劇院》搭枱呀唔該 (5):第三顆行星
063023你最憎喺IG見到乜嘢相?2019年8月9號 (2019-08-09)
特別投訴蓮...姐
阿正啡s Club
064024試過發開口夢講啲乜?2019年8月13號 (2019-08-13)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:全日自帶自製食物
商台裡員工:Jacky感情事項記者招待會
065025聽過小朋友講過啲乜嘢得意說話?2019年8月14號 (2019-08-14)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:與李靖筠一同挑戰奇怪食譜 (1)
《52週派台計劃》:月球的角落
066026你有幾多封email未check?2019年8月15號 (2019-08-15)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:與李靖筠一同挑戰奇怪食譜 (2)
《派台歌劇院》搭枱呀唔該 (6):下一束光
067027奇怪潔癖?2019年8月16號 (2019-08-16)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:與李靖筠一同挑戰奇怪食譜 (3)
阿正啡s Club
068028你仲記得幾多個人嘅電話號碼?有冇記電話號碼情意結?2019年8月19號 (2019-08-19)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:BB話天下 (1)
痴女正選:超暖爸爸宋一國;痴女正傳:超人回來了
069029你哋係點樣溫書嘅呢?2019年8月20號 (2019-08-20)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:BB話天下 (2)
商台裡員工:鍾雪嘅小食部
070030你哋為偶像做過啲乜嘢?2019年8月21號 (2019-08-21)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:同黃妍街頭派咖啡兼Busking (1)
《52週派台計劃》:唔識日文都會聽得明嘅日本愛情故事(上集)
071031你有花名嗎?或者改過人哋咩花名?2019年8月22號 (2019-08-22)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:同黃妍街頭派咖啡兼Busking (2)
《派台歌劇院》搭枱呀唔該 (7):問世間情是何物
072032你個袋一定要有嘅嘢?出街嘅Must-Have Item?2019年8月23號 (2019-08-23)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:同黃妍街頭派咖啡兼Busking (3)
阿正啡s Club
073033做過乜嘢part-time?2019年8月26號 (2019-08-26)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:一個人包辦細佬生日宴 (1)
痴女正選:Jonathan
074034你嘅拿手小菜係乜嘢?2019年8月27號 (2019-08-27)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:一個人包辦細佬生日宴 (2)
商台裡員工:商台60周年台慶花絮
075035一個荒謬嘅大話?2019年8月28號 (2019-08-28)
特別投訴蓮...姐
梁子挑戰阿正:鬥快估Eason歌名
《52週派台計劃》:暗渡陳瘡
076036你好驚面對嘅嘢?2019年8月29號 (2019-08-29)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:幫急急子剪頭髮 (1)
《派台歌劇院》搭枱呀唔該 (8):我們與愛的距離
077037細個曾經叻過嘅嘢?2019年8月30號 (2019-08-30)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:幫急急子剪頭髮 (2)
阿正啡s Club
078038開學難忘事?罷課感受?2019年9月2號 (2019-09-02)
特別投訴蓮...姐
勇敢和你學習
痴女正傳:有備而來嘅女友
079039最近讓你傷心流淚嘅事?2019年9月3號 (2019-09-03)
特別投訴蓮...姐
勇敢和你學習
商台裡員工:豪子嘅潘朵拉盒子
080040熱血嘅一件事?2019年9月4號 (2019-09-04)
特別投訴蓮...姐
姜濤挑戰:鬥快食漢堡包
081041伴侶喺你手機入面,聯絡人嘅名係?2019年9月5號 (2019-09-05)
特別投訴蓮...姐
陳卓賢挑戰:鬥的波
《派台歌劇院》搭枱呀唔該 (9):逃生門
082042試過邊行邊做啲乜嘢?2019年9月6號 (2019-09-06)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:今日唔搭地鐵
阿正啡s Club
083043瞓唔着可以點做?2019年9月9號 (2019-09-09)
特別投訴蓮...姐
ToNick挑戰:鬥長氣
痴女正傳:好伴侶女朋友
084044你嘅格言係乜嘢?2019年9月10號 (2019-09-10)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:一日嘅生酮飲食
商台裡員工:詞壇新星Oscar
085045如果你嗌得太多嘢食,有冇得外賣嘅話,你會點做呢?2019年9月16號 (2019-09-16)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:一個人於喺日本影貼紙相 (1)
痴女正選:Nigel Cabourn;痴女正傳:臭味相投嘅女友
086046去旅行嘅遺憾事?可惜嘅事?2019年9月17號 (2019-09-17)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:一個人於喺日本影貼紙相 (2)
商台裡員工:新手爸爸
087047你哋食過咩奇怪嘢食/食譜?2019年9月18號 (2019-09-18)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:去好冒險樂園玩下啦 (1)
《52週派台計劃》:暗渡陳瘡
088048一次購物嘅不愉快經歷2019年9月19號 (2019-09-19)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:去好冒險樂園玩下啦 (2)
《派台歌劇院》搭枱呀唔該 (10):一對一
089049你嘅理想身高係幾多?(而家仲差幾遠?)2019年9月20號 (2019-09-20)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:學唱和音 (1)
阿正啡s Club
090050你有童年陰影嗎?2019年9月23號 (2019-09-23)
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一個人挑戰:學唱和音 (2)
痴女正選:Ryuuu;痴女正傳:鍾意紋身嘅女友
091051你鍾唔鍾意跑步?原因係?2019年9月24號 (2019-09-24)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:唔教鬧鐘自然醒
商台裡員工:謝茜嘉嘅新紋身
092052回憶中嘅Online Game/小遊戲?2019年9月25號 (2019-09-25)
特別投訴蓮...姐
吳林峰挑戰!一啖食幾多粒棉花糖
《52週派台計劃》:辦公室好悶
093053唔知開唔開聲好嘅尷尬moment?2019年9月26號 (2019-09-26)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:一個人去Sit堂 (1)
《派台歌劇院》搭枱呀唔該 (11):以青春之名
094054最近你想學乜嘢?2019年9月27號 (2019-09-27)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:一個人去Sit堂 (2) feat. 健吾
阿正啡s Club
095055一個理想爸爸所具備嘅條件2019年9月30號 (2019-09-30)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:一個人坐昂坪纜車 (1)
痴女正選:Mark Wiens;痴女正傳:唔會令人傷腦筋嘅女朋友
096056關心身邊人~2019年10月1號 (2019-10-01)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:一個人坐昂坪纜車 (2)
商台裡員工:強BB嘅髮型
097057頭半小時播歌~開放留言2019年10月2號 (2019-10-02)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:一個人坐昂坪纜車 (3)
《52週派台計劃》:向Pandora學習夾Band
098058唔尊重另一半嘅行為?2019年10月3號 (2019-10-03)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:同急急子交換衫着
《派台歌劇院》搭枱呀唔該 (12):亞特蘭提斯
099059阿爸做過嘅神奇事2019年10月4號 (2019-10-04)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:同禮禮交換衫着
阿正啡s Club
100060一件可惜嘅事2019年10月7號 (2019-10-07)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:一個人行路返公司 (1)
痴女正選:wooden TAMPER;痴女正傳:唔會杞人憂天嘅女友
101061遇到一件好嬲嘅事,你會唔會開聲?2019年10月8號 (2019-10-08)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:一個人行路返公司 (2)
商台裡員工:貓奴傑傑
102062你嘅電話鈴聲係乜嘢?2019年10月9號 (2019-10-09)
特別投訴蓮...姐
小伙子理想空間挑戰阿正親戚關係表
《52週派台計劃》:向Pandora學習夾Band
103063你以前嘅網名係乜嘢?2019年10月10號 (2019-10-10)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:16:8斷食法 (1)
《派台歌劇院》搭枱呀唔該 (13):少女
104064第一次約會食咩好?2019年10月11號 (2019-10-11)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:16:8斷食法 (2)
阿正啡s Club
105065講錯嘢嘅經歷?2019年10月14號 (2019-10-14)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:同人撒嬌 (1)
痴女正選:張繼聰;痴女正傳:有腹肌嘅女友
106066中學時代嘅消遣活動?2019年10月15號 (2019-10-15)
特別投訴蓮...姐
一個人挑戰:同人撒嬌 (2)
商台裡員工:跑友奴奴
107067獨居最擔心嘅問題?2019年10月16號 (2019-10-16)
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開放點唱!!

參考[編輯]

  1. Facebook專頁用戶名
  2. "我......有個仔". 
  3. "309咤叱 正式反轉 - 一位呀唔該". 
  4. 《集雜志》,2017年3月24號
  5. 鄧天蔚 (2018-02-19). "單身無罪 90後開專頁宣揚一個人的浪漫". 蘋果日報 - 果籽. 喺2018-10-15搵到. 
  6. 黃泳樺 (2017-05-19). "女生開Page直播情人節一人晚餐:其實有咩好怕!". 香港01. 喺2018-10-15搵到. 

出面網頁[編輯]

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309咤叱
903豁達推介
毒檸王國309咤叱實驗節目
309咤叱 - 一位呀唔該
2018年9月29號-2019年5月18號(20:00-21:00)
2019年5月25號-2019年7月6號(16:00-17:00)
2019年7月8號-(16:30-18:00)
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