準時開飯

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準時開飯
Supper On Time
Supper On Time.jpg
類型飲食
導演李潤霖、許晉邦
主持主持陣容
製作國家/地區Flag of Hong Kong.svg 香港
語言粵語
每集長度30分鐘(連廣告)
製作
拍攝/製作年份2022-2023年
監製李潤霖
拍攝地Flag of Hong Kong.svg 香港
製作公司MakerVille
播映
首播頻道ViuTV
圖像制式高清電視 1080i
播出國家/地區Flag of Hong Kong.svg 香港
播出日期2023年3月6號 (2023-03-06)
播出時間逢禮拜一到五20:00—20:30
相關節目
前作今餐有料到

準時開飯》(Supper On Time)係香港MakerVille製作嘅飲食節目,2023年3月6號開始逢禮拜一到五20:00—20:30喺香港電視娛樂ViuTV播。節目延續之前同一時段嘅《今餐有料到》,除咗喺廠景廚房示範煮嘢食,亦會去到戶外煮食同埋去一啲特色餐廳。

主持陣容[編輯]

主持 登場集數
米露迪 第1集
黃奕晨 第2集
溫湯馬仕 第3集
葉振弘 第4集
鍾卓穎 第5集
樊沛珈 第7集
鄭伊琪 第29集
蔡寶欣 第34集
李昭南 第47集

節目環節[編輯]

每個禮拜唔同日子都有唔同主題,每集一個主持同一個大廚出場煮一到兩味餸。其中「準時飯聚」會有唔同藝人嘉賓。

大廚 登場集數
雷啟裕(雷師傅) 第1集
David Lai 第2集
泰山 第3集
何美寶(Mabel) 第4集
黎建彰(Andy Dark) 第5集

每個禮拜幾嘅主題:

禮拜一 禮拜二 禮拜三 禮拜四 禮拜五
名菜 Easy Cook 野炊盛宴

準時飯聚
麻甩飯堂 營營式式好味道 新手入廚

每集一覽[編輯]

集數 播映日子 主題 主持 大廚 藝人嘉賓
2023年
1 3月6號 名菜 Easy Cook - 蝦餃 米露迪 雷啟裕
2 3月7號 野炊盛宴 - 油浸彩椒加芝士焗彩椒 / 墨西哥夾餅 黃奕晨 David Lai
3 3月8號 麻甩飯堂 - 煎牛排配女神醬汁 溫湯馬仕 泰山
4 3月9號 營營式式好味道 - 彩虹藜麥碗 / 三文魚茶漬藜麥飯 葉振弘 何美寶
5 3月10號 新手入廚 - 沙甸魚意粉 / 迷你火焰雪山 鍾卓穎 黎建彰
6 3月13號 名菜 Easy Cook - 西班牙海鮮飯 鍾卓穎 黎建彰
7 3月14號 準時飯聚 - 可樂餅 / 壽喜燒汁牛肉炒飯 樊沛珈 泰山 區子琳
8 3月15號 麻甩飯堂 - 大阪燒 溫湯馬仕 泰山
9 3月16號 營營式式好味道 - 泡菜豆腐三文魚 / 蟹籽三文魚炒飯 米露迪 何美寶
10 3月17號 新手入廚 - 四色棒棒雞絲檬粉 / 美式雪糕三文治 鍾卓穎 何美寶
11 3月20號 名菜 Easy Cook - 港版巴東牛肉 黃奕晨 雷啟裕
12 3月21號 野炊盛宴 - 地獄之蛋配麵包 / 西班牙蛋餅配鮮果沙律 米露迪 David Lai
13 3月22號 麻甩飯堂 - 炸米紙配牛柳沙律 樊沛珈 泰山
14 3月23號 營營式式好味道 - 素牛肉青豆漢堡 / 香煎廣島蠔配青豆蓉 葉振弘 何美寶
15 3月24號 新手入廚 - 素海參燴三鮮 / 金湯海皇素翅湯羮 米露迪 何美寶
16 3月27號 名菜 Easy Cook - 當紅炸子雞 米露迪 雷啟裕
17 3月28號 準時飯聚 - 小雞燉磨菇 / 毛血旺 米露迪 雷啟裕 趙善恆
18 3月29號 麻甩飯堂 - 蘋果味噌豬扒 樊沛珈 泰山
19 3月30號 營營式式好味道 - 口水海帶伴鮮魷 / 金不換海帶燴豬肉 米露迪 何美寶
20 3月31號 新手入廚 - 櫻花水晶雪糕球 / 香酥紫薯紅豆班戟 鍾卓穎 何美寶
21 4月3號 名菜 Easy Cook - 黑松露蘑菇雞肉卷 鍾卓穎 黎建彰
22 4月4號 野炊盛宴 - 鹽焗海鮮 / 馬賽魚海鮮湯 黃奕晨 David Lai
23 4月5號 麻甩飯堂 - 韓式辣醬茄子 / 韓式煎蛋飯 溫湯馬仕 泰山
24 4月6號 營營式式好味道 - 花花蔬菜蛋批 / 意式蛋餅什錦三文治 葉振弘 何美寶
25 4月7號 新手入廚 - 萬能微辣小炒汁牛肉杏鮑菇 / 百搭陳皮豆豉醬蒸鮑魚陳村粉 米露迪 雷啟裕
26 4月10號 名菜 Easy Cook - 紙包焗虎蝦配鱈魚扒 鍾卓穎 黎建彰
27 4月11號 準時飯聚 - 苦瓜蝦裹肉 / 苦瓜蝦炒蛋 黃奕晨 雷啟裕 李浩軒
28 4月12號 麻甩飯堂 - 手撕豬肉包 樊沛珈 泰山
29 4月13號 營營式式好味道 - 檸檬野菜燴雞胸 / 香烤雞胸薯批 鄭伊琪 何美寶
30 4月14號 新手入廚 - 朱古力雲吞 / 魚子香檳啫喱配海中蝦 鍾卓穎 何美寶
31 4月17號 名菜 Easy Cook - 龍鬚魚絲 黃奕晨 雷啟裕
32 4月18號 野炊盛宴 - 雞肉牛蒡炊飯配汁煮南瓜 / 西班牙蒜蝦 米露迪 David Lai
33 4月19號 麻甩飯堂 - 咕嚕肉 溫湯馬仕 泰山
34 4月20號 營營式式好味道 - 日式麻婆茄子 / 波斯燉茄子 蔡寶欣 黎建彰
35 4月21號 新手入廚 - 豬腩肉紫菜飯卷 / 栗子五目炊飯 米露迪 何美寶
36 4月24號 名菜 Easy Cook - 酸菜魚 黃奕晨 雷啟裕
37 4月25號 準時飯聚 - 玉髻蝦球 / 油鹽水煮魚加蜆 米露迪 雷啟裕 李星熲
38 4月26號 麻甩飯堂 - 牛丼 溫湯馬仕 泰山
39 4月27號 營營式式好味道 - 紅玫瑰餃子 / 紅菜頭帶子貓耳朵意粉 鄭伊琪 何美寶
40 4月28號 新手入廚 - 茄醬薄餅多士 / 法式雜莓焗布甸 蔡寶欣 黎建彰
41 5月1號 名菜 Easy Cook - 雷師傅蠔餅 米露迪 雷啟裕
42 5月2號 野炊盛宴 - 鵝油煎脆薯 / 慢烤豬肋骨 / 台式羊肉爐 黃奕晨 David Lai
43 5月3號 麻甩飯堂 - 咖哩軟殼蟹 溫湯馬仕 泰山
44 5月4號 營營式式好味道 - 菲達芝士車厘茄意粉 / 法式芝士小泡芙 鄭伊琪 黎建彰
45 5月5號 新手入廚 - 手風琴蟹肉黑松露焗薯 / 煙三文魚芝士青瓜撻 蔡寶欣 何美寶
46 5月8號 名菜 Easy Cook - 蕃茄大蝦意大利麵 鍾卓穎 黎建彰
47 5月9號 準時飯聚 - 牛油果吞拿魚脆脆 / 乾炒牛河 李昭南 泰山 鍾慧冰
48 5月10號 麻甩飯堂 - 反沙芋 溫湯馬仕 泰山
49 5月11號 營營式式好味道 - 瑪沙拉雞 / 咖喱天貝沙律 鄭伊琪 黎建彰
50 5月12號 新手入廚 - 雲朶酥皮撻 / 野莓乳酪蛋白班戟 蔡寶欣 何美寶
51 5月15號 名菜 Easy Cook - 威靈頓牛肉 李昭南 泰山
52 5月16號 野炊盛宴 - 芬蘭煙燻三文魚 / 荷蘭煲烤雞配蘑菇湯 米露迪 David Lai
53 5月17號 麻甩飯堂 - 薑蔥滑雞飯 溫湯馬仕 泰山
54 5月18號 營營式式好味道 - 蔥爆蜜汁豬肝多士 / 新派鍋灰豬肝 蔡寶欣 何美寶
55 5月19號 新手入廚 - 芝士水波蛋丁 / 味噌五花腩烏冬 李昭南 泰山
56 5月22號 名菜 Easy Cook - 大頭蝦菠蘿蝦湯河粉 黃奕晨 雷啟裕
57 5月23號 準時飯聚 - 韓國泡菜餃子 / 韓式蠔湯 蔡寶欣 黎建彰 艾妮
58 5月24號 麻甩飯堂 - 芝麻榛子牛油烏冬 樊沛珈 泰山
59 5月25號 營營式式好味道 - 豆乳金菇豚肉餃 / 海鮮泡菜金菇煎餅 蔡寶欣 何美寶
60 5月26號 新手入廚 - 上海燒賣 / 珍珠雞 黃奕晨 雷啟裕
61 5月29號 名菜 Easy Cook - 脆皮燒汁牛展 黃奕晨 雷啟裕
62 5月30號 野炊盛宴 - 三文治夾大阪燒 / 三文治夾薯蓉芝士春卷 黃奕晨 David Lai
63 5月31號 麻甩飯堂 - 漢堡煎蛋飯 樊沛珈 泰山
64 6月1號 營營式式好味道 - 韓國安東燉雞 / 泰辣粉絲沙律 鄭伊琪 黎建彰
65 6月2號 新手入廚 - 素什錦粉皮 / 干炒牛肉粉皮 米露迪 雷啟裕
66 6月5號 名菜 Easy Cook - 咖喱炒大頭蝦 米露迪 雷啟裕
67 6月6號 準時飯聚 - 蒜香怪味排骨 / 金不換青醬帶子 黃奕晨 雷啟裕 韋羅莎
68 6月7號 麻甩飯堂 - 台式肉燥飯 樊沛珈 泰山
69 6月8號 營營式式好味道 - 北非小米節瓜帶子沙律 / 節瓜咸蛋戚風蛋糕 黃奕晨 何美寶
70 6月9號 新手入廚 - 葡國雞 / 蕃茄腸仔煙肉芝士飯 樊沛珈 泰山

出面網頁[編輯]

電視節目變遷[編輯]

Flag of Hong Kong.svg 香港 ViuTV 逢禮拜一到五 20:00-20:30
上個節目準時開飯
(2023年3月6號 - )
下個節目
今餐有料到
(2021年5月10號 - 2023年3月3號)