定點法

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一位男舞蹈員用定點法做旋轉。

定點法英文spotting)喺舞蹈上係做旋轉舞步嘅基本技巧,指個舞蹈員喺旋轉嗰陣,雙眼盡可能維持望同一個點:包括芭蕾舞在內嘅多種舞蹈都會要求舞蹈員做旋轉,而激得滯嘅旋轉有可能會搞到個舞蹈員頭暈;定點法就係一種喺旋轉當中用嘅技巧,涉及個舞蹈員特登將佢頭頸同身體其他部份轉速唔一致-

  • 喺啱啱開始旋轉嗰時,舞蹈員條頸以下嘅身體要加速,但頭同頸就要盡量唔好轉住繼續向住前面,
  • 然後等條頸以下嘅身體轉到咁上下,頭唔可以再向住前面,頭頸先至一嘢轉嗮大半個圈,再返去原初嘅位置[註 1]

即係話用咗定點法嘅話,個舞蹈員身體會以恆定嘅速度旋轉,而頭就大多數時間都向住同一個方向,等佢冇咁容易頭暈。喺練習定點法嗰陣,一個芭蕾舞學生通常會要自己一路練、一路望實埲牆上面嘅某一點,所以呢種技巧就有咗個名叫「定點法」[1][2]

芭蕾舞嘅使用[編輯]

睇埋:芭蕾舞詞彙

芭蕾舞成日會做旋轉動作,尤其係以下呢啲舞步:

註釋[編輯]

  1. 不過呢個動作可以對頭頸肌肉造成一定負擔,所以有人主張要喺有老師指導嘅情況下先好練。

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